Kinderyoga

Kinderyoga

Op een speelse manier worden yoga houdingen aangeleerd, dit soms gecombineerd met muziek , een verhaal, korte ontspanning, tekenen, mandala fantasie.

Wij leren het kind op een zachte manier zijn eigen IK-je te ontdekken, het ontdekken en ontwikkelen van talenten, geduld, kunnen samenwerken en openheid naar zichzelf en de ander! Kinderyoga focust daarnaast ook op evenwicht, concentratie, geheugen en het zelfvertrouwen!

Elke yoga les ziet er anders uit, met eerst een vertelrondje, wat er leeft in de groep, of wie er iets wil delen!

Leeftijd van 4j tot 10 jaar

Voorlopig worden enkel in de vakantie yogakampjes georganiseerd

contacteer mij: christiaenelien@gmail.com

Matjes en toebehoren zijn allemaal aanwezig, wie graag een eigen matje en deken mee brengt mag en kan dit uiteraard.

Voorzien van losse kledij graag en fles water.

Inschrijving is noodzakelijk en is definitief na overschrijving, kan ook via payconiq betaald worden.

BE55 3771 4099 9944 graag vermelding naam kind aub

Waar: Praktijk beter bewegen

Hans Memlinglaan 4

8200 Sint-Andries

Inschrijving via: christiaenelien@gmail.com of reach out

✨ Tieneryogasessie XL – Vrijdag 27 maart ✨

Speciaal voor tieners vanaf 10 jaar organiseren we een heerlijke Tieneryogasessie XL van 17u30 tot 19u.

Een moment om even te pauzeren in de drukte van school, hobby’s en sociale media.
Tijd om te landen. Tijd om te ontspannen. Tijd om gewoon jezelf te zijn. 💛

Tijdens deze extra lange sessie nemen we de tijd voor:
🧘‍♀️ ontspannende en speelse yoga poses
🌿 ademhaling en relaxatie
🤲 zachte massage-oefeningen
💫 tot rust komen in een veilige, warme sfeer

Een fijne mix van bewegen en helemaal ontspannen naar huis gaan.