Kinderyoga
Kinderyoga
Op een speelse manier worden yoga houdingen aangeleerd, dit soms gecombineerd met muziek , een verhaal, korte ontspanning, tekenen, mandala fantasie.
Wij leren het kind op een zachte manier zijn eigen IK-je te ontdekken, het ontdekken en ontwikkelen van talenten, geduld, kunnen samenwerken en openheid naar zichzelf en de ander! Kinderyoga focust daarnaast ook op evenwicht, concentratie, geheugen en het zelfvertrouwen!
Elke yoga les ziet er anders uit, met eerst een vertelrondje, wat er leeft in de groep, of wie er iets wil delen!
Leeftijd van 4j tot 10 jaar
📅 Vrijdag 25 september – 2, 9, 16 & 23 oktober
⏰ 16.15 – 17.15 uur
👧 Voor kinderen vanaf 4 jaar
👥 Vanaf 5 deelnemers
💰 €60 voor de volledige reeks van 5 lessen
Matjes en toebehoren zijn allemaal aanwezig, wie graag een eigen matje en deken mee brengt mag en kan dit uiteraard.
Voorzien van losse kledij graag en fles water.
Inschrijving is noodzakelijk en is definitief na overschrijving, kan ook via payconiq betaald worden.
BE55 3771 4099 9944 graag vermelding naam kind aub
Waar: Praktijk beter bewegen
Hans Memlinglaan 4
8200 Sint-Andries
Inschrijving via: christiaenelien@gmail.com of reach out
🌙 TIENER YOGA
Ook tieners kunnen soms nood hebben aan een momentje waarop er even niets moet. Even weg van school, huiswerk, sociale drukte en een hoofd vol gedachten. 💛
Tijdens deze reeks is er ruimte om te bewegen, te ontspannen, bewust te ademen en even helemaal tot rust te komen. Geen prestaties, geen verwachtingen… gewoon een momentje voor jezelf. 🌿
📅 Vrijdag 16 oktober – 13 november
⏰ 17.15 – 18.30 uur
📍 Praktijk Beter Bewegen – Hans Memlinglaan 2, Brugge
🧘 Voor tieners
👥 Vanaf 5 deelnemers
💰 €20 per les of 36 voor 2 lessen
Heeft jouw tiener interesse? Schrijf dan snel in! De plaatsen zijn beperkt en de reeks gaat door vanaf 5 deelnemers. 💛